الوحدة الثانية الدرس الأول: النظافة الشخصية لليافعين.

من ممارسات النظافة الشخصية:

إهمال غسل اليدين.

لمس الوجه باستمرار.

قضم الأظافر.

الاستحمام المنتظم.

تنظيف الأسنان بانتظام يساعد على:

رائحة الفم الكريهة.

التهاب اللثة.

صحة الفم واللثة.

تسوس الأسنان.

يؤدي إهمال النظافة الشخصية إلى:

تحسين العلاقات الاجتماعية.

زيادة الثقة بالنفس.

الإصابة بالأمراض الجلدية.

الشعور بالانتعاش.

من فوائد العناية بالشعر:

زيادة القشرة.

تساقطه.

التهابه.

ظهوره بمظهر صحي ونظيف.

يساعد غسل اليدين على:

الوقاية من الأمراض.

زيادة التوتر.

تحسين المظهر فقط.

انتقال الجراثيم.

تُعد مرحلة اليافعين مرحلة مهمة للعناية بالنظافة بسبب:

قلة الحركة.

زيادة النوم.

التغيرات الجسدية والهرمونية.

قلة التعرق.

ارتداء الملابس النظيفة يؤدي إلى:

الإصابة بالأمراض.

انتشار الروائح.

تراكم البكتيريا.

تعزيز الثقة بالنفس.

من آثار النظافة الشخصية الإيجابية:

ضعف العلاقات الاجتماعية.

التوتر.

الانعزال.

تحسين العلاقات الاجتماعية.

استخدام مزيل العرق يساعد على:

التخلص من رائحة العرق.

إهمال النظافة.

منع التعرق تمامًا.

زيادة الجراثيم.

يُفضَّل تغيير الجوارب:

عند اتساخها فقط.

يوميًا.

مرة شهريًا.

مرة أسبوعيًا.