العنصر المهم الذي يدخل في تركيب الدم، هو:

يُطلق على الغذاء المتكوّن من كميات مناسبة من جميع مجموعات الغذاء اسم:

عدد مجموعات الغذاء الرئيسة هو:

يساعد تعريض الجلد لأشعة الشمس على:

من مصادر الدهون النباتية:

يحتاج الإنسان يوميًا إلى شرب:

أي مجموعة غذائية تُعد مصدرًا للطاقة؟

الفيتامين الذي يُساعد على الوقاية من الرشح والانفلونزا، هو فيتامين:

أيٌّ مما يلي يُعد من مجموعات الغذاء في طبق My Plate؟

الإكثار من تناول الدهون قد يؤدي إلى:

يُقسَّم طبق My Plate إلى أجزاء ليمثل:

أيّ المواد التالية تترك أثرًا دهنيًا على الورق النشاف؟

من مصادر الحديد:

الفيتامين الذي يُسهم في بقاء العظام والأسنان قوية، هو فيتامين:

أي مجموعة غذائية تُعد مصدرًا مهمًا للفيتامينات؟

يساعد فيتامين (D) على:

النشا والسكر من أنواع:

أيّ مما يلي يُعد مصدرًا نباتيًا للبروتين؟

من أمثلة الكربوهيدرات:

من مجموعات الغذاء الرئيسة، يحتاجها الجسم بكميات قليلة للوقاية من الأمراض، وهي: