اختبار في درس مجموعات الغذاء الرئيسة

أي المواد الآتية ليست من المواد التي تمد أجسامنا بالطاقة؟

السمك.

الماء.

الخبز.

من مجموعات الغذاء الرئيسة، يحتاجها الجسم بكميات قليلة للوقاية من الأمراض، وهي:

الأملاح المعدنية.

البروتينات.

الفيتامينات.

أي الآتية تُعد من مجموعة الأغذية الضرورية لبناء الجسم؟

الدهون.

الكربوهيدرات.

البروتينات.

إحدى الآتية لا تمّد جسمك بالطاقة:

الدّهون.

الفيتامينات.

الكربوهيدرات.

أي الأغذية الآتية يمدّك بأملاح الكالسيوم؟

الحليب.

الحبوب.

اللحوم.

الفيتامين الذي يُسهم في بقاء العظام والأسنان قوية، هو فيتامين:

(D).

(A).

(C).

يسبب نقص فيتامين (D) للأطفال في الإصابة بـ:

السُمنة.

الكساح.

السكري.

من وظائف الماء في أجسامنا:

إمداد الجسم بالطاقة.

بناء العضلات.

نقل المواد بين أجزاء الجسم.

تؤدي زيادة تناول الدهون في الإصابة بـ: