مجموعة من مجموعات الغذاء الرئيسة، يعد السكر والنشا من أنواعها، وهي مجموعة:

الدهون.
البروتينات.
الكربوهيدرات.

من وظائف الماء في أجسامنا:

نقل المواد بين أجزاء الجسم.
إمداد الجسم بالطاقة.
بناء العضلات.

العنصر المهم الذي يدخل في تركيب العظام والأسنان، هو:

النحاس.
الكالسيوم.
الحديد.

إحدى الآتية لا تمّد جسمك بالطاقة:

الدّهون.
الفيتامينات.
الكربوهيدرات.

أي الآتية تُعد من مجموعة الأغذية الضرورية لبناء الجسم؟

الكربوهيدرات.
البروتينات.
الدهون.

الفيتامين الذي يُسهم في بقاء العظام والأسنان قوية، هو فيتامين:

(A).
(C).
(D).

من مجموعات الغذاء الرئيسة، يحتاجها الجسم بكميات قليلة للوقاية من الأمراض، وهي:

البروتينات.
الأملاح المعدنية.
الفيتامينات.

الفيتامين الذي يُساعد على الوقاية من الرشح والانفلونزا، هو فيتامين:

(C).
(A).
(D).

يشكل الماء ما نسبته ........ من جسمي:

%50
%90
%70

العنصر المهم الذي يدخل في تركيب الدم، هو:

الكالسيوم.
البوتاسيوم.
الحديد.